Zhineng Qigong
1979 hat Dr. Pang Ming Zhineng Qigong entwickelt. Zhineng Qigong steht für Weisheit und (Heil-)Fähigkeiten und wurde bereits in den 1990er Jahren von der chinesischen Regierung als das effektivste Qigong ausgezeichnet. Dr. Pang hat neben dem Studium westlicher und traditioneller chinesischer Medizin bei 19 Qigong Großmeistern gelernt.
Das besondere an Zhineng Qigong ist, dass es das erste Qigong mit einer voll entwickelten Theorie ist. Dr. Pang hat Wissen aus den 7000 Jahre alten Traditionen der Schamanen, Buddhisten, Taoisten und Konfuzianer zusammengetragen und diese mit den jüngsten Erkenntnissen der Humanwissenschaften zu einem Ganzen gefügt. Dieses Welt- und Menschenbild widmet sich der Befreiung menschlicher Energie in allen Dimensionen, letztendlich um das eigene Herz für das Erwachen des objektiven Bewusstseins zu öffnen.
Zhineng Qigong liefert eine Schritt für Schritt Methode um unser Denken und Fühlen zu trainieren; es zeigt einen effektiven Weg auf, um Verantwortung für unsere körperliche Gesundheit zu übernehmen und zu einem gesunden Lebensstil zu ermuntern.
Mit Hilfe von Haltung, Bewegung, Atem und geistigem Fokus bietet Zhineng Qigong eine Methode, die innere Medizin wiederzuentdecken – Qi, die vitale und heilende Ressource in uns – und den Austausch zwischen uns und der Natur zu verstärken. Das ermöglicht die harmonische Verbindung mit der unendlichen schöpferischen Kraft des Universums, die der Ursprung von Liebe, Mitgefühl und jeglicher Heilung ist.
Das so wohltuende und überzeugende an Zhineng Qigong ist für mich, dass bereits nach kurzem Üben sich dieser harmonische Zustand (=Qi-Zustand) einstellt, der sich jedes Mal neu wie eine Wohltat anfühlt.
Mehr über Weisheits-Heilungs-Qigong auf Englisch.
Ich möchte hier das Kernthema Harmonie herausgreifen um einen Einblick in das Weltbild von Zhineng Qigong zu geben:
Mein Ausbildungsinstitut in China nennt sich „harmonious big family“, das spiegelt den Stellenwert von Harmonie wieder. Harmonie meint im Zhineng Qigong eine gesunde Ordnung im Universum zwischen allem und jedem. Es ist eine Ordnung ohne Blockaden oder Fixierungen. Für Menschen bezieht sich Harmonie auf einen ausgeglichenen, stabilen und zentrierten Bewusstseinszustand. Als Qigong Praktizierende gilt es diesen Gesiteszustand in all unseren Alltagsbeziehungen beizubehalten. Das stärkt sowohl die eigene Gesundheit und Freiheit als auch die der anderen und hilft eine harmonische Welt zu gestalten.
Harmonie meint einen Bewusstseinszustand in dem Körper, Geist und Qi im Einklang sind und sich Harmonie zwischen dem Einzelnen und der Gesellschaft, sowie zwischen Mensch und Natur einstellt. Wenn wir Zhineng Qigong üben, dann üben wir an dieser Art von Beziehung mit einer achtsamen Haltung .
Es ist das Anliegen der „harmonious big family“ dass sich die Zhineng Qigong Praktizierenden in dieser Haltung verbinden und dass sich so ein neues Verständnis zum Leben und zu Beziehungen verbreitet.
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“We are here to awaken from our illusion of separateness.” ― Thich Nhat Hanh