Zhineng Qigong ist ein sehr junges und besonders effektives Qigong. Es wurde von Dr. Pang Ming, einem in westlicher und chinesischer Medizin ausgebildetem Arzt in den 1980er Jahren begründet.

• Es spricht die 3 Ebenen Körper, Energie und Geist an.
• Energie folgt Aufmerksamkeit. Dieses Prinzip steht beim Ausführen der Übungen stets im Zentrum.
• Eine große Bandbreite der Übungen: von sehr still und meditativ bis zu bewegt und fordernd
• Besonderer Fokus gilt dem Einsatz des menschlichen Bewusstseins:
• Für mich ist der meditative Bewusstseinszustand (Qi-Zustand) in dem wir Zhineng Qigong üben jedes Mal aufs Neue wie ein Kurzurlaub.

Für wen ist Zhineng Qigong passend?

• Verbessern oder Gesunderhalten des Bewegungsapparates
• Stärkung des Immunsystems
• Bei chronischen oder akuten Erkrankungen
• Bei emotionaler Disbalance und psychischen Schwierigkeiten
• Zur Burnout Prophylaxe

Was ist der Inhalt des Zhineng Qigong Einführungstages?

• Einführung in das Menschenbild und Gesundheitsverständnis im Zhineng Qigong
• Erlernen die Grundübung „das Qi hochheben und ausgießen“
• Erfahren und Aufbauen des Qi-Zustandes
• Ergänzende, intensivierende Übungen
• Einen passenden Übungsweg finden

Zu meiner Person:

Mag. Michael Stockert

Zhineng Qigong Lehrer und Psychotherapeut,

Vater dreier Kinder. Ich bin von der verblüffenden Wirkung, dem ganzheitlichen Weltbild und dem wohltuenden Zustand beim Zhineng Qigong Üben sehr angetan.