Beim Schnuppertag Selbstfürsorge Üben geht es darum das Zusammenspiel von QiGong und Gestaltarbeit in der Gruppe kennen zu lernen.
Wir machen sehr einfache Übungen und lassen diese bewusst auf uns wirken.

In dem vertrauensvollen Rahmen der Gruppe teilen wir uns die Erfahrungen von QiGong respektvoll mit.
Selbstverständlich tauchen auch Fragen auf, die die Methodik von QiGong Übungen betreffen auf.

Diese behandeln wir pragmatisch und der Schwerpunkt bildet die Begegnung mit dir selbst und mit den anderen Gruppenmitgliedern.
Diese Art des sehr offenen und wertschätzenden Miteinanders bietet das Kernstück meiner Seminare Selbstfürsorge üben.